Pagalba ir patarimai

Aktyvumo vertinimas

Kuris veiksnys Jums dažniausiai sukelia dilgėlinę?

Loading ... Loading ...

Sergantiems lėtine dilgėline, rekomenduojama 3 savaičių trukmės dieta „be pseudoalergenų“.

Jeigu, pakeitus mitybą, pastebimas pagerėjimas, dieta gali būti tęsiama iki 3-6 mėn.

 

Mažai pseudoalergenų turinti dieta*

Maisto produktai Leidžiama valgyti Draudžiami
Pagrindiniai maisto produktai Duona be konservantų, bulvės, ryžiai, neapdoroti grūdiniai, rupių kvietinių miltų makaronai (be kiaušinio), ryžių paplotėliai Visi kiti maisto produktai (pavyzdžiui, makaronai su kiaušiniu, pyragaičiai, bulvių traškučiai ir kt.)
Riebalai Sviestas, šalto spaudimo augaliniai aliejai Margarinas, majonezas ir visi kiti riebalai
Pieno produktai Šviežias pienas, kefyras, rūgpienis, šviežia grietinėlė, grietinė be stabilizatorių, varškė, natūralus jogurtas, varškės suris Fermentinis sūris ir visi kiti pieno produktai
Gyvulinės kilmės maisto produktai Šviežia mėsa, malta mėsa be prieskonių Kiaušiniai, žuvis, jūros gėrybės, mėsa su prieskoniais, rūkyti mėsos gaminiai, mėsos gaminiai su sojomis
Daržovės Visos daržovės, išskyrus draudžiamas (pvz., bulvės, morkos, salotos, cukinijos, kopūstai, brokoliai, šparagai, kininiai kopūstai) Artišokai, žirneliai, grybai, rabarbarai, špinatai, pomidorai ir pomidorų produktai, alyvuoges, paprika
Vaisiai Jokių vaisių Visos vaisių rūšys, džiovinti vaisiai, riešutai, vaisiu sultys
Prieskoniai Druska, cukrus, porai, svogūnai, česnakų laiškai Česnakų šakniavaisiai, prieskoniniai augalai
Saldumynai Jokių! Visi, net kramtomoji guma
Gėrimai Pienas, mineralinis vanduo, kava, juoda arbata Alus, vynas, kiti alkoholiniai gėrimai, žolių arbatos
Kiti Sviestas, medus (jei nenustatyta alergija žiedadulkėms) Uogienės, marmeladai, džemai ir kt.

* (pagal Zuberbier T, 2000 m.; Magerl 2010 m.)

Draugai, partneriai, rėmėjai